(function(w,d,s,l,i){w[l]=w[l]||[];w[l].push({'gtm.start': new Date().getTime(),event:'gtm.js'});var f=d.getElementsByTagName(s)[0], j=d.createElement(s),dl=l!='dataLayer'?'&l='+l:'';j.async=true;j.src= 'https://www.googletagmanager.com/gtm.js?id='+i+dl+ '&gtm_auth=IyYBngc59kXEMfdNjaKnZw&gtm_preview=env-2&gtm_cookies_win=x';f.parentNode.insertBefore(j,f); })(window,document,'script','dataLayer','GTM-MR3L83M'); Aqua Bootcamp • Merwestein
Home » Zwemmen en activiteiten » Aquasporten » Aqua Bootcamp

Aqua Bootcamp

We kennen allemaal de Outdoor Bootcamp lessen. Je ziet ze op straat, in het park en in de parkeergarages; “bootcampers” zijn overal, en nu ook in het water! Intensieve oefeningen in het water, gecombineerd met oefeningen met eigen lichaamsgewicht (zoals push-ups) op het droge. De leukste manier om hard te werken aan een betere conditie.

* Tijdens deze les is het raadzaam geschikte badkleding te dragen, zoals een badpak of trisuit voor de dames, die niet verschuift bij het in- en uit het water gaan tussen de oefeningen door.

* Om deel te mogen nemen aan de Aquasport lessen dien je minimaal in het bezit te zijn van Zwemdiploma A.