Home » Zwemmen en activiteiten » Aquasporten » Aqua Bootcamp

Aqua Bootcamp

We kennen allemaal de Outdoor Bootcamp lessen. Je ziet ze op straat, in het park en in de parkeergarages; “bootcampers” zijn overal, en nu ook in het water! Intensieve oefeningen in het water, gecombineerd met oefeningen met eigen lichaamsgewicht (zoals push-ups) op het droge. De leukste manier om hard te werken aan een betere conditie.

* Tijdens deze les is het raadzaam geschikte badkleding te dragen, zoals een badpak of trisuit voor de dames, die niet verschuift bij het in- en uit het water gaan tussen de oefeningen door.

* Om deel te mogen nemen aan de Aquasport lessen dien je minimaal in het bezit te zijn van Zwemdiploma A.

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!